اندازه درست گریپ باعث میشود تا شما بهتر و درست تر راکت خود را در دستتان بگیرید و این درست گرفتن راکت موجب میشود تا راکت تمام توانایی خود را در اختیار شما قرار دهد.
اگر شما از اندازه گریپ خود مطمئن نیستید ما دو راه ساده را برای اندازه گیری گریپتان در این بخش آماده کرده ایم.
راه اول:
گریپ خود را به حالت ایسترن بگیرید (کف دستتان را هم جهت با صفحه راکت قرار دهید)
سپس انگشت اشاره دست دیگر خود را بین انگشت حلقه و کف دستتان قرار دهید (به صورتی که در عکس مشاهده میشود).
اگر فضای زیادی برای انگشت اشاره شما وجود داشت گریپ برای شما بزرگ است.
و اگر فضای کمی وجود داشت گریپ برای شما کوچک است.
اگر گریپ شما کوچک باشد شما باید نیروی بیشتری به راکت خود وارد کنید تا آن را از چرخش اضافه باز دارید و این امر موجب عارضه تنیس البو در شما می شود. عارضه ای که بسیار خطرناک بوده و حتی ممکن است باعث شود شما برای همیشه با ورزش مهیج و زیبای تنیس خداحافظی کنید.
بزرگتر بودن اندازه گریپ از حالت عادی مانع چرخش سریع مچ در هنگام سرویس میشود برای انجام درست سرویس باید فشار عضلانی را بیشتر کرد که باز هم موجب عارضه هایی همچون تنیس البو میشود.
اگر راکتی در دسترس ندارید که گریپ خود را با آن اندازه گیری کنید از روش دوم برای اندازه گیری گریپ استفاده کنید.
راه دوم :
خطکش را در کف دست خود قرار دهید (همانند شکل).
از نقطه ی قرار دادن خطکش تا نوک انگشتتان را اندازه بگیرید (با مقیاس اینچ).
اگر اندازه بین دو عدد مثلا ۴ و ۵ بود عدد کوچک تر را انتخاب کنید.
در راکت های سبک اندازه گریپ فشار زیادی به دست نمی آورد اما اگر انتخاب شما راکت های بالای ۲۷۰ گرم است در انتخاب گریپ حتما دقت کنید.
گریپ راکت تاثیر بسیار زیادی در عملکرد مناسب راکت و بازی لذت بخش تر شما دارد. برای فیت کردن دقیق اندازه گریپ با دستتان میتوانید از اورگریپ های مختلف استفاده کنید.
اور گریپ های مختلف قابلیت های زیادی دارند اورگریپ های تازه به شما در کنترل بهتر راکت و راحتی آن کمک میکنند.
